Fitnessreise Mallorca Sport & Wellness mitten im Mittelmeer

Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Reiseziel Mallorca

Ist in den Zimmern ein Föhn vorhanden?
In jedem Zimmer ist ein Föhn vorhanden.

Gibt es ein WLAN- oder Internetanschluss? Wenn ja, zu welchem Preis?
Die Nutzung des WLANs ist im ganzen Haus kostenfrei.

Ist in den Zimmern ein Safe vorhanden?
In den Zimmern ist ein Safe vorhanden. Die Nutzung ist kostenfrei.

Kann man in einem Doppelzimmer die Betten auseinander schieben?
Die Betten können nicht auseinander geschoben werden, die Suite besteht jedoch aus zwei Zimmern.

Verfügen alle Zimmer über einen Balkon?
Alle Zimmer verfügen über einen Balkon oder eine Terrasse.

Hat man von allen Zimmern aus Meerblick?
Die Mehrheit der Zimmer im Hotel haben einen Meerblick.

Ist es möglich, vegetarisches Essen zu bestellen?
Vegetarische Verpflegung ist nur mit Voranmeldung durch Sunwave möglich. Bitte geben Sie diesen Wunsch schon bei Buchung mit an. Gerne leiten wir dies dann an das Hotel weiter.

Sind Strand/Poolhandtücher im Zimmer vorhanden?
Strand/Poolhandücher sind kostenfrei vorhanden.

Wie weit ist der nächste Strand entfernt?
Man benötigt 5 Minuten zu Fuß zum Sandstrand.

Ist ein Pool vorhanden?
Es gibt zwei Außenpools.

Wie weit ist die Entfernung vom Flughafen zum Hotel?
Es sind ca. 3,5 Kilometer (ca. 4 Minuten) vom Flughafen zum Hotel.

Wie hoch sind die Taxikosten vom Flughafen zum Hotel?
Eine Strecke kostet ca. 10 Euro mit dem Taxi.

Wie erfolgt der Transfer?
Der Transfer ist nur inklusive, wenn die Flüge über uns gebucht wurden, wurden die Flüge selber gebucht, kann der Transfer nicht dazu gebucht werden und erfolgt in Eigenregie.

Was sind die Vorteile des Hotels?
Unser Hotel liegt nur 400 m vom einem der schönsten Strände Palmas entfernt.

Hat es einen Wellnessbereich?
Es gibt ein Hallenbad (beheizt von der Eröffnung bis April und im Oktober), eine Sauna, ein türkisches Bad und einen Fitnessraum. Darüber hinaus haben wir ein interessantes Angebot an Schönheitsbehandlungen sowie Körper- und Gesichtsmassagen, die von unserem professionellen Team durchgeführt werden.

Gibt es bei den Radtouren eine Helmpflicht?
Bei unseren geführten Radtouren besteht eine Helmpflicht.

Allgemeine Informationen (zur Anreise, Gepäck, Zahlung etc.) finden Sie unter: FAQ

Sunwave Fitness Reisen by Coach Curtis

In den Team-Workouts werden Teams aus 2–3 Personen gebildet, die zusammen Übungen (Koordination, Kraft, Ausdauer) auf Zeit oder Wiederholung erfüllen müssen. Dabei kommt der Spaß nicht zu knapp. Außerdem haben wir die Möglichkeit, uns beim Sport besser kennenzulernen.

Lockere Dehn- Mobilisationsübungen für die Regeneration und zur Beweglichkeit-Förderung. Diese eignen sich besonders gut nach einer langen Wanderung in den Bergen oder einer Bike-Tour. Eine wichtige Ergänzung auf unseren Reisen.

Hier werden verschiedene Übungen nacheinander absolviert. Der Zirkle besteht dabei aus mindestens fünf Übungen. Je nach Schwerpunkt werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit trainiert. Der Fokus liegt vor allem auf den großen Muskelgruppen und es wird immer der ganze Körper trainiert.

Je nach Niveau der Teilnehmer kann durch unterschiedliche Intensitäten, (Wiederholungen und Pausengestaltungen) das Zirkeltraining sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene individuell angepasst werden und ist deshalb bei jedem Fitnessgrad möglich.

Ein Ausdauertraining bei moderatem Tempo. Eventuell nutzen wir auf dem Weg einige Pausen, um in 2 Minuten Sets auch etwas für die Bauchmuskulatur zu tun.

Zum Abschluss gibt es eine kleine Stretchingeinheit, um die beanspruchten Muskeln wieder etwas zu lockern. Jedes Leistungslevel kann teilnehmen.

Dieses beinhaltet ein intensives Bauchtraining zur Kräftigung der Bauch, aber auch gegen spielenden Rückenmuskulatur.

Gemeinsam Vollgas geben und dabei Spaß haben. Wir werden gemeinsam Challenges durchführen und verschiedene funktionale Übungen machen.

Hierbei liegt der Fokus auf den unteren Extremitäten und der Körpermitte. Wir zeigen euch, wie ihr euch gut in Form bringt. Auch Männer sollten sich dieses Training nicht entgehen lassen.

Der Fokus beim Camp liegt darauf unseren Teilnehmern ein ganzheitliches und funktionalorientiertes Workout zu bieten, das zugleich für jedes Leistungslevel ist. Ob als muskelerhaltende Maßnahme oder zur Leistungssteigerung, jeder Teilnehmer kommt bei uns auf seine Kosten. Es geht nicht darum die Teilnehmer nur fertig zu machen, sondern darum ihnen ein Rundum gutes Training mit langfristigem Mehrwert zu bieten und das über 60 Minuten.

Lassen Sie sich im Sportcamp Mallorca coachen!

Feuer frei für die Sportskanone: Curtis Josiah steht für einen perfekten Mix aus ganzheitlichen Übungen, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung und wird Ihr persönlicher Coach im Sporturlaub Mallorca Alleinreisende. Der gelernte Fitness-Fachwirt, Fitness-Lehrer mit A-Lizenz und ausgebildete Personal Trainer ist Gründer von Curtness Move Better. Seine eigene Motivation erklärt er so:

„Sport und Fitness begleiten mich schon mein ganzes Leben lang. Dabei war und ist die körperliche Betätigung immer Zuflucht und Anker für mich gewesen. Wann immer ich im Team trainiert habe, spürte ich: Hier bin ich richtig, hier darf ich sein, wie ich bin, hier tanke ich Lebensenergie. Um dieses Gefühl möglichst vielen Menschen nahezubringen, habe ich CURTNESS gegründet.“

Während seiner Karriere als aktiver Sportler hat sich Curtis Josiah vielen sportlichen Herausforderungen gestellt und ist dabei jedes Mal sowohl körperlich als auch mental enorm gewachsen. So konnte er in vielen Sportarten wie Leichtathletik, Taekwondo und American Football Erfahrungen sammeln – sogar in der Bundesliga! In dieser Zeit hat sich Curtis Josiah mit zahlreichen Trainings-Methoden befasst und ist deshalb heute mit den unterschiedlichen Herausforderungen und Erfolgsaussichten bestens vertraut. So übernahm er auch früh als Head-Coach die Verantwortung für verschiedene Football Teams in Deutschland und lernte viel über echten Teamgeist und Leadership.

fight together! – laugh together! – grow together!
Unter diesem Motto wird Curtis Josiah im Fitnesscamp Mallorca wichtige Impulse für einen rundum perfekten Aktivurlaub mit viel Entspannung geben. Sein Team und er nutzen trainingswissenschaftliche und sportmedizinische Kompetenzen, die Sie bei der Erreichung Ihrer persönlichen Ziele unterstützen. Dabei treffen Sie Gleichgesinnte auf Augenhöhe – und immer mit einem Lächeln im Gesicht. Genießen Sie im Fitnesscamp Mallorca im Kreis von 25 bis 35 motivierten Gästen das Sportangebot und eine rundum entspannte Auszeit.